ప్రతి ఉద్యోగం దాని సవాళ్లను కలిగి ఉంది, కానీ మీ యజమాని ఒక బుల్లీ అయితే ప్రతిదీ చాలా పటిష్టమైనది. దురదృష్టవశాత్తు, కార్యాలయ బెదిరింపు అసాధారణం కాదు. కార్యాలయ వేధింపు సంస్థచే నిర్వహించిన 2010 సర్వేలో, సర్వేలో 35 శాతం మంది ప్రజలు పనిలో కంగారుపడినట్లు నివేదించగా, ఈ కేసులో యజమాని బుల్లీ అని సర్వే పేర్కొనలేదు. బెదిరింపు యజమాని అధికార పదవి నుండి పని చేస్తాడు, ఇది సమస్యను పరిష్కరించడానికి కార్మికుడికి కష్టతరం చేస్తుంది. మీరు కార్యాలయ భీకరమైన బాధితుడి అయితే, బెదిరింపుతో వ్యవహరించడానికి ప్రత్యామ్నాయాలు మీకు ఉన్నాయి.
బలం చూపించు. "పర్సనల్ సైకాలజీ" యొక్క మార్చి 2006 సంచికలో కార్యాలయ వేధింపుల గురించి ఒక నివేదిక బలహీనంగా కనిపించేవారిపై అధికారులు వేధింపులకు గురి చేస్తారని కనుగొన్నారు. ఇది మైదానం ఆటగాడిలో ఉన్న లిట్లేస్ట్ కిడ్ మీద ఎంచుకున్న వేదించేలా కాదు. మీరు కన్నీళ్లు, రక్షణ లేదా తగ్గిపోతున్నట్లయితే, మీరు అతను కోరుకుంటున్న ప్రతిచర్యను బుల్లికి ఇవ్వడం మరియు మరింత బెదిరింపుకు మిమ్మల్ని తెరవడం. "పర్సనల్ సైకాలజీ" నివేదికలో భయపడిన సూపర్వైజర్స్ కార్పొరేషన్ తమను తాము భయపెట్టినట్లు భావించి, బలహీనమైన వ్యక్తిని ఎంచుకోవడం ద్వారా వారు తమ శక్తిని నొక్కి చెప్పారు. ఒక రౌడీ మీరు తర్వాత వెళ్ళి ఉంటే, మంచి ప్రశాంతత, గౌరవనీయమైన మరియు నిరాశ, సాధ్యమైనంత.
మార్షల్ మీ దళాలు. బెదిరింపు ఎపిసోడ్లను డాక్యుమెంట్. ఇమెయిళ్ళు మరియు మెమోలు, షెడ్యూల్ కాపీలు మరియు మీ పర్యవేక్షకుడితో ఏదైనా ఇతర వ్రాతపూర్వక సంభాషణలను మీరు బెదిరింపును సూచిస్తుంది. ఎపిసోడ్ల బెదిరింపు తేదీ, సమయం మరియు పరిస్థితులలో ఒక జర్నల్ ఉంచండి. బెదిరింపు ప్రవర్తనను చూసిన ఇతరుల పేర్లను గమనించండి. బెదిరింపు లైంగిక వేధింపుల కంటే నిరూపించడానికి చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే కార్యాలయంలో బెదిరింపుకు వ్యతిరేకంగా నిర్దిష్ట చట్టం లేదు. ఇంకా, కార్యాలయ వేధింపుల సంస్థ ప్రకారం, బెదిరింపు వేధింపు రేటు నాలుగు సార్లు జరుగుతుంది.
బెదిరింపు ప్రవర్తన గురించి మీ బాస్ సూపర్వైజర్ను సంప్రదించండి. మీరు ఒక యూనియన్ కు చెందినట్లయితే, మీ యూనియన్ ప్రతినిధిని చేర్చుకోండి. సమావేశానికి అడుగు. మీరు ఒకసారి కంటే ఎక్కువసార్లు అడగాలి, కానీ కొనసాగించండి. సాక్ష్యాలను సమర్పించి పరిష్కారం ప్రతిపాదిస్తుంది. ఇది మధ్యవర్తితో మరొక విభాగానికి లేదా కౌన్సెలింగ్కు బదిలీ కావచ్చు.
కొత్త ఉద్యోగాన్ని కనుగొనండి. ఎందుకంటే జాతి, లైంగిక, మతం లేదా వికలాంగ కారణాలపై వివక్షను నిరూపించలేని చట్టాన్ని ప్రత్యేకంగా బెదిరింపు ప్రవర్తనకు శిక్షించని కారణంగా, సంస్థ తీవ్రంగా బెదిరింపు మీ వాదనలను తీసుకోకపోవచ్చు. కొంతమంది కంపెనీలు అంధ కన్ను తిరుగుతుంటాయి, లేదా పర్యవేక్షకుల సహకార సంస్థల సంస్కృతి ఉండవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మీ మాత్రమే ఎంపిక కొత్త ఉద్యోగం కనుగొనేందుకు ఉంది.
