ఆహార పరిశ్రమ, షిప్పింగ్ మరియు ఉత్పత్తి యొక్క బరువు దిగువ శ్రేణిని ప్రభావితం చేసే ఏదైనా అనేక పరిశ్రమల్లో ఒక బరువు సాధనం ఒక ముఖ్యమైన సాధనం. సరికాని స్థాయిలో అసంపూర్తిగా బరువున్న గణాంకాలు ఏర్పడతాయి మరియు ఖరీదైనవిగా నిరూపించగలవు. వ్యక్తిగత స్థాయిలో, బరువు పెరుగుట లేదా బరువు కోల్పోవటానికి అవసరమైనప్పుడు సిగ్నలింగ్ ద్వారా వారి ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి వ్యక్తులకు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. సరిగ్గా మీ బరువు కొలవబడుతుంది మీ ఫలితాలు ఖచ్చితమైనవి మరియు మనస్సు యొక్క శాంతిని అందించేలా అని నిర్ధారించడానికి కీలు.
మీరు అవసరం అంశాలు
-
స్కేల్
-
తెలిసిన బరువులు వస్తువులను Ii.e. నీటి లేదా డంబ్ల గాలన్)
మీ ఫ్లాట్ మరియు సంస్థ ఉపరితలంపై మీ బరువును ఉంచండి. ఒక రగ్గులు లేదా మత్ వంటి అసమాన ఉపరితలం మీ రీడింగులను మార్చవచ్చు మరియు సరికాని ఫలితాలను ఇవ్వగలవు.
సున్నా పౌండ్లు చదవడానికి దాన్ని ఎలా సెట్ చేయాలో నిర్ణయించడానికి మీ తరహా యొక్క వినియోగదారు మాన్యువల్ను చదవండి. మీ స్థాయిని "సున్నా" అని కూడా పిలుస్తారు.
స్థలంలో దాని బరువు మీకు తెలిసిన విషయం ఉంచండి. ఒక గాలన్ నీటిని ఉపయోగించి పరిగణించండి, ఇది ఎల్లప్పుడూ 8 పౌండ్లు వద్ద బరువు ఉంటుంది., 4 oz. వారి బరువులు కూడా పిలుస్తారు ఎందుకంటే Dumbbells లేదా barbells ఉపయోగించవచ్చు.
దశ 3 మరికొన్నిసార్లు పునరావృతం చేయండి. కావలసిన బరువుతో పైకి రావటానికి మీ ఫలితాల సగటును లెక్కించండి.
మీ స్కేల్ మీకు తెలిసినదాని కంటే భిన్నంగా చదవడాన్ని కొనసాగిస్తే, దోష శాతం లెక్కించండి. ఈ బరువు భవిష్యత్ బరువులతో ముందుకు సాగుతుంది.
చిట్కాలు
-
మీరు ఒక డిజిటల్ బరువు కలిగి ఉంటే, సెల్యులార్ మరియు కార్డ్లెస్ ఫోన్లు ఆపివేయబడతాయని లేదా మీ స్థాయి నుండి దూరంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. ఈ విషయాలు మరియు WiFi లేదా బ్లూటూత్ సాంకేతికత వంటి ఇతర ఎలక్ట్రానిక్ ఉత్పత్తుల్లో జోక్యం కలిగించవచ్చు మరియు మీ రీడింగ్స్ను ప్రభావితం చేయవచ్చు.
హెచ్చరిక
కొన్ని డిజిటల్ బరువు కొలతలు వాటిని అమర్చిన అమరిక కార్యక్రమంతో వస్తాయి. ఈ కార్యక్రమానికి సంబంధించిన లోపాలు ఉంటే, తరచూ ఎలక్ట్రానిక్ ప్రోగ్రామ్ల విషయంలో, మీ స్థాయి ఖచ్చితంగా క్రమాంకపరచబడదు.
